🌡️ Hitteprotocol bij Artesia
Vandaag - 11:06
Beste leden
Bij warm weer vragen we jullie extra goed op jezelf te letten tijdens het tennissen. Houd daarom rekening met het volgende:
- Drink voldoende water vóór, tijdens en na het spelen
- Speel bij voorkeur in de ochtend of avond
- Neem vaker pauze en zoek de schaduw op
- Stop direct bij klachten zoals duizeligheid, misselijkheid of hoofdpijn
- Heb je les, volg dan de instructies op van de tennisleraar/lerares
Zo zorgen we samen dat iedereen ook tijdens warme dagen veilig kan blijven tennissen.
Nieuwscategorieën